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Iniciación Trail Running – 1/2 Oct 2019

19 octubre @ 08:30 - 10:30 CEST

Imagen de la ruta circular desde las termas de salvaterra del equipo de iniciación al trail running de metasimposibles.com

Fecha: 19/10/2019
Hora:
08:30
Distancia: 8,5km
Desnivel: 100+/100-
Duración: 1,5 – 2h aproximadamente
Punto de Encuentro 08:30: Bar de Suso (Cerquido)
Punto de Encuentro 08:50: Termas de Salvaterra

Material recomendado:
    • Chaqueta impermeable
    • Manta térmica
    • Teléfono Móvil
    • 500ml de agua
    • Calzado y ropa apropiados
    • Muda completa de ropa y calzado
    • Toalla, bañador y chanclas para las termas
RUTA CIRCULAR Termas de salvaterrA

Recorrido «llano» con salida desde las Termas de Salvaterra divido en tres fases. Durante los primeros tres kilómetros disfrutaremos del encanto del Rio Miño en dirección As Neves. Durante los últimos 3km acompañaremos durante la primera mitad al río Mendo y en la segunda el Miño para volver a las Termas. La fase intermedia atraviesa la zona árida de PLISAN que nos servirá para trabajar aspectos de nuestra técnica de carrera o mejorar la velocidad de crucero de cara a nuestras futuras aventuras deportivas. Sin dudarlo, el punto álgido será el relajarse en las termas al acabar.

Detalles

Fecha:
19 octubre
Hora:
08:30 - 10:30
Categorías del Evento:
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